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Spruch des Tages : Wer die Form nicht erlernt, wird die Kunst nicht erlernen
- Konfuzius

Gesundheit

00. Impressum 00. Impressum

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01. Asiatische Medizin - Grundlagen 01. Asiatische Medizin - Grundlagen

• 01. Gesundheit

• 02. Asiatische Medizin

• 03. Herkunft des Yin Yang Symbol

• 04. Die Theorie von Yin und Yang

• 05. Energie

02. Die 5 Elemente 02. Die 5 Elemente

• 01. Einführung

• 02. Der Zyklus der Wandlungsphasen

• 03. Zuordnung

• 04. Die fünf Elemente

03. Leitbahnen (Meridiane) 03. Leitbahnen (Meridiane)

• 01. Leitbahnen

04. Akupunktur 04. Akupunktur

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05. Inhoa - 8 Wunder der Chinesischen Massage

• 01. Chinesische Massage

• 02. Vorbereitung

• 03. Erstes Wunder: Die Trockenbäder

• 04. Zweites Wunder: Die Trommeln des Himmels

• 05. Drittes Wunder: Die Augenübung

• 06. Viertes Wunder: Die Zahnübung

• 07. Fünftes Wunder: Die Mundspülung

• 08. Sechstes Wunder: Die Nierenmassage

• 09. Siebtes Wunder: Die Bauchmassage

• 10. Achtes Wunder: Massage der sprudelnden Quelle

06. Shiatsu 06. Shiatsu

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07. Meridian Dehnübungen 07. Meridian Dehnübungen

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08. Qi Gong / Tai Chi 08. Qi Gong / Tai Chi

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09. Selbstbehandlung 09. Selbstbehandlung

• 01. Heilpflanzen

• 011. Aloe Vera

• 012. Ginseng

• 013. Eukalyptus

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10. Literatur / Quellen 10. Literatur / Quellen

• 01. Literatur / Quellen

• 02. Weiterführende Literatur

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1. Gesundheit
Stretching & Flexibility Gedownloaded 398 Male

2. Lifestyle - Rezepte
Sushi Zubereitung Gedownloaded 402 Male	Sushi, das japanische Fast-Food, sind kleine Reishäppchen mit Gemüse und rohem Fisch. Als Zutaten werden oft roher Lachs, Thunfisch, Zander, Meerbrasse, gekochte Garnelen, Kaviar, sowie Gurke, Avocado, japanischer Rettich, Karotte und Shitakepilze verwendet. Man unterscheidet zwischen kleinen Reisbällchen, die mit den Zutaten belegt werden, sog. Nigiri Sushi und mit Seetangblättern gewickelte Reisrollen in deren Mitte sich die Zutaten befinden, dem Maki Sushi.

3. Screen Saver
Footrot Flats - The Dog Screensaver Gedownloaded 643 Male	Screen Saver mit Auszügen aus dem Australischen Kult Comic - Footrot Flats. Die Abenteuer eines Hundes (The Dog) auf einer Schaffarm. (Cool!!!!!)
Melbourne Screen Saver Gedownloaded 571 Male	Screen Saver mit Motiven aus der Australischen Stadt Melbourne.

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