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Spruch des Tages : Keiner kann sich dir verbergen, wenn du seine Handlungen beobachtetst, seine Motive beleuchtest und erkennst, worin er seine Ruhe findet. - Konfuzius

Gesundheit

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01. Asiatische Medizin - Grundlagen 01. Asiatische Medizin - Grundlagen

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• 02. Asiatische Medizin

• 03. Herkunft des Yin Yang Symbol

• 04. Die Theorie von Yin und Yang

• 05. Energie

02. Die 5 Elemente 02. Die 5 Elemente

• 01. Einführung

• 02. Der Zyklus der Wandlungsphasen

• 03. Zuordnung

• 04. Die fünf Elemente

03. Leitbahnen (Meridiane) 03. Leitbahnen (Meridiane)

• 01. Leitbahnen

04. Akupunktur 04. Akupunktur

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05. Inhoa - 8 Wunder der Chinesischen Massage

• 01. Chinesische Massage

• 02. Vorbereitung

• 03. Erstes Wunder: Die Trockenbäder

• 04. Zweites Wunder: Die Trommeln des Himmels

• 05. Drittes Wunder: Die Augenübung

• 06. Viertes Wunder: Die Zahnübung

• 07. Fünftes Wunder: Die Mundspülung

• 08. Sechstes Wunder: Die Nierenmassage

• 09. Siebtes Wunder: Die Bauchmassage

• 10. Achtes Wunder: Massage der sprudelnden Quelle

06. Shiatsu 06. Shiatsu

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07. Meridian Dehnübungen 07. Meridian Dehnübungen

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08. Qi Gong / Tai Chi 08. Qi Gong / Tai Chi

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09. Selbstbehandlung 09. Selbstbehandlung

• 01. Heilpflanzen

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10. Literatur / Quellen 10. Literatur / Quellen

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