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Heilpflanzen
Die Pflanzenheilkunde (Phytotherapie ) gehört zu den ältesten Therapieformen überhaupt. Sie dient der Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen.
Die Wurzeln der Pflanzenheilkunde liegen im uralten Erfahrungsgut der Kräuterheilkunde der frühen Jahrhunderte. Kräuter wurden von den Menschen auf der Suche nach essbaren Pflanzen gefunden, gesammelt und dann versuchsweise bei Krankheiten eingesetzt. Diese Erfahrungen mit bestimmten Pflanzen wurden dann mündlich weitergegeben. Berühmte Ärzte wie Hippokrates ( 460 -377 v. Ch.), Galenos (129-199 n. Ch.) Paracelsus (1493 - 1541) und L. Fuchs (14. und 15. Jh.) haben die Kräutermedizin schriftlich verankert und weiter entwickelt.
Auf der Grundlage der detaillierten Beobachtungen und Beschreibungen der Wirkungen bestimmter Pflanzen entwickelte sich die Kräuterheilkunde von einem reinen Erfahrungswissen in Richtung naturwissenschaftlich abgesicherter Pflanzenheilkunde. Mit dem Bemühen das Erfahrungswissen wissenschaftlich zu belegen, begann ein mühevoller und noch keineswegs beendeter Weg der Arzneipflanzenforschung.
Die folgenden Pflanzen werden in dem Abschnitt Selbstbehandlung intensiver betrachtet:
1. Aloe Vera
2. Ginseng
3. Eukalyptus
4. Ingwer